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 Esprit Fitness - Marin (NE)  

Planning des cours - Esprit Fitness - Marin (NE)

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GRIT Plyo & GRIT Strength?

GRIT est un Interval Training Haute Intensité.

L’objectif de GRIT est d’augmenter l’intensité de l’exercice physique plutôt que le volume d’entrainement.

Le GRIT nous fait devenir plus fort et résistant.

Les bienfaits du GRIT:

  • Augmentation des fibres musculaires rapides
  • Perte de graisse 
  • Améliore la capacité à l’effort
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Adresse Esprit-home
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Esprit-Fitness

Champs-Montants 14a
2074 Marin (NE)

Tél: 032/753 34 50

Mail: info@espritfitness.ch

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Ouvertures
Fitness:

pour membre avec carte:
7 jours / 7 selon horaire
LU - VE : 06:00 à 21:00

SA - DI + Jours Fériés: 09:00 à 14:00

Accès membre VIP:

Valable uniquement dans la salle Fitness
​7 jours / 7 de 06:00 à 24:00
SA - DI + Jours Fériés 06:00 à 24:00 

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Réception:

LU - VE: 06:00 à 21:00
SA - DI + Jours Fériés: 08:00 à 15:00

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